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Master class « Level up » 3

09
Juil. 2020

Après ces 3 mois d’absence sans grimpe, notre athlète Alban Levier vous propose une nouvelle master class « Level up » !

Elle aura lieu le jeudi 23 juillet de 18h30 à 20h30 dans votre salle d’escalade Lilloise.

Pour celles et ceux qui ne connaissent pas Alban, c’est la référence en matière d’escalade de bloc. Il collectionne de nombreux titres, comme 1er aux Championnats de bloc de France 2017, 2ème aux Championnats de bloc de France 2016, 1er à la Coupe du monde de bloc de Toronto en 2015 et 8C+ bloc à Fontainebleau.

Se faire confiance et rythmer son escalade seront les points clés de cette séance, pour une reprise explosive et sans blessure !

Comme à son habitude, Alban orientera son cours vers du training conçu pour passer à la couleur supérieure.

Exercices, tips, il vous donnera tous les outils afin d’optimiser votre progression.

Mais pas que ! Échauffement adapté à chacun pour performer lors de la séance, mais également des étirements et les petits plus pour se sentir au top de sa forme after grimpe !

Évidemment ça sera aussi l’occasion d’échanger et de partager une passion avec un grimpeur hors normes.

Il ne vous laissera pas en reste, vous bénéficierez d’un retour complet de cette master class, évoquant toutes les thématiques abordées par mail.

Le cours de 2h est conçu pour tous les niveaux à partir de 15 ans.

Attention il n’y a que 12 places, inscrivez-vous vite à l’accueil de Vertical’Art, par téléphone au 03 20 63 29 20 ou par mail lille@vertical-art.fr

Tarif : 25€ le cours

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