Lady on bloc à Vertical’Art Lille – 12 Juin 2020
Mesdames, le vendredi 12 juin, vous serez à l’honneur, dans la salle d’escalade Vertical’Art Lilloise : entrée gratuite pour les filles.
C’est l’occasion de sortir entre amies !! Et Pourquoi ne pas inviter vos amie pour se changer les idées après ce long moment de confinement. Avec une reprise sportive tout en douceur ou pas 😉
Au programme :
L’entrée est gratuite pour vous mesdames, la location de chaussons est comprise dans ce tarif exceptionnel, un happy hour de 20h à 22h pour vous désaltérer, et une petite soirée grillade l’accompagnera à merveille, si le soleil est au rendez-vous!
Bien-évidemment notre carte sera toujours disponible, ainsi que le large panel de bières. Merci à nos voisins belges !!
Les grimpeuses de tous niveaux sont les bienvenues ! N’hésitez pas, la pratique de l’escalade n’est pas réservée à certains, entraide et partage restent les maitres mots sur les tapis !!
De plus le premier moyen de progresser c’est de grimper, beaucoup de nos athlètes vous le diront.
Faire autant d’escalade que possible dans une session, c’est le meilleur moyen de s’entraîner et de passer à la couleur supérieure. Vous pouvez faire des tractions, vous pouvez travailler votre cardio, vous pouvez faire des exercices de force de doigt. Mais passer davantage de temps sur le mur sera toujours plus bénéfique.
Alors, n’hésitez pas à récupérer votre fiche de suivi Climbing List pour cocher encore plus de blocs.
Et n’oubliez pas d’écouter votre corps ! Il est important de se surpasser sans en arriver à la blessure après ce temps de confinement.
Alors on réserve sont Vendredi 12 juin qu’on soit une femme ou un homme tout le monde est le bienvenu!