Grimpe en trio — Vertical’Art Lille

Nov. 2025

Mercredi 3 décembre • dès 18h
Abonné·e ou détenteur·rice d’une carte 10 entrées ? → 2 entrées offertes pour tes potes

On transforme votre soirée en session à trois : le mercredi 3 décembre, à Vertical’Art Lille, si vous êtes abonné·e ou si vous possédez une carte de 10 entrées, vous pouvez offrir 2 entrées à 2 de vos ami·e·s dès 18h 🧗‍♀️

Parfait pour faire découvrir la salle, lancer une mini-team et cocher des blocs ensemble… le tout au même endroit, sans logistique.

🎁 L’offre Trio – invite tes deux coéquipier·e·s

Le principe est simple :

Vous présentez votre abonnement ou votre carte 10 entrées à l’accueil.
Vous offrez 2 entrées à vos deux invité·e·s pour la soirée du 03/12.
Brief sécurité, chaussons si besoin, et c’est parti pour une vraie session à trois.

Astuce timing : arrivez pour 18h afin de profiter d’une amplitude confortable et d’un échauffement tranquille avant d’attaquer vos projets.

🧗 Grimpe en trio : l’organisation qui marche

Rotation 1/1/1 : une personne grimpe, une observe et call (pieds, hanches, tempo), une filme pour revoir la méthode.
Progression en paliers : 2–3 blocs “confiance”, puis un objectif commun un cran au-dessus pour la team.
Variété : alternez équilibre / coordination / compression / doigts pour ménager les avant-bras et garder la tête fraîche.

🍴 Entre deux runs : pause utile, pas de temps mort

Tout se joue sur place : vestiaires, coin détente, bar/restaurant pour un verre ou une planche à partager.

Faites une pause courte (hydratation, brossage), regardez la vidéo, ajustez un pied clé… et relancez avec une idée simple à tester.

💡 Mini-tips “perfs & plaisir”

Silence du pied : viser l’appui précis change tout.
Bassin proche : bras qui tirent moins, tops qui tombent plus.
Respiration : inspire avant le crux, expire sur l’effort.
Brossage : un coup sur la prise clé peut faire la différence.

📍 Infos pratiques

📅 Date : Mercredi 3 décembre 2025
🕖 Horaires : dès 18h (jusqu’à la fermeture)
📍 Lieu : Vertical’Art Lille
👥 Format : Grimpe en trio – 1 abonné·e ou détenteur·rice carte 10 = 2 entrées offertes pour ses invité·e·s
🧦 Matériel : location de chaussons possible sur place
📲 Infos : détails et conditions à l’accueil le jour J

On se retrouve mercredi pour une Grimpe en trio qui coche tout : découverte, progression, équipe soudée… et des tops partagés.

NEVER STOP CLIMBING