Cours de tissu aérien mardi 15 février à Vertical’Art Lille
Salut les grimpeurs !
Mylène est de retour dans notre belle région lilloise pour nous ramener le soleil, ou pas.
Mais en tout cas elle sera là pour vous donner un cours de tissu aérien le mardi 15 février dans votre chère salle d’escalade de bloc ! Notre cours est accessible aux débutants comme aux avancés. Comme à son habitude, elle vous concoctera un cours riche en souplesse, gainage et acrobaties.
2 heures de cours de tissu aérien tous niveaux encadré par une top coach
Après l’escalade de bloc, le tissu aérien vous propose un autre type de grimpe original. Que vous soyez novices ou confirmés, vous êtes les bienvenu(e)s à ce cours à la portée de tout le monde pour pratiquer une discipline sportive atypique. Comme lors des précédentes sessions de tissu, vous serez coachés pendant 2 heures par Mylène, votre professeure passionnée. Après un passage obligé par la case warm up, place à la pratique !
Mais au fait, comment faire du tissu aérien ? C’est un sport physique mais accessible qui consiste à enrouler vos pieds dans un tissu accroché au plafond avec un harnais, puis à vous élever dans les airs en faisant appel à la force de vos bras.
- Effectuez ce qu’on appelle une « brassée » dans le jargon du tissu
- Placez bien vos pieds, comme si vous grimpiez à une corde
- Poussez sur vos jambes et vos mains pour répartir l’effort sur tout le corps
Une fois que vous avez assez répété les mouvements et que vous vous sentez bien en confiance, commencez à réaliser des figures acrobatiques en déroulant la toile et redescendez au rythme qui vous convient.
Inscriptions par mail sur lille@vertical-art.fr ou par téléphone au 03 20 63 29 20.
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Et n’oubliez pas nos stages d’escalade pour enfants (dès 4 ans), du 14 au 18 février dans votre salle de bloc préférée >> https://lille.vertical-art.fr/news/2022/01/17/stage-descalade-enfants-hiver-a-verticalart-lille/
NEVER STOP CLIMBING